Kuvaus
🌾 Tattari 1kg – Gluteeniton, ravitseva ja luonnollinen täysjyvätuote
Tattari on korkealaatuinen, ravinnerikas ja täysin gluteeniton täysjyvätuote, joka sopii loistavasti osaksi terveellistä ruokavaliota. Tattari ei ole teknisesti vilja, vaan siemenkasvi, joten se on täysin luonnostaan gluteeniton ja erittäin hyvä vaihtoehto esimerkiksi keliaakikoille tai niille, jotka haluavat vähentää gluteenin käyttöä ruokavaliossaan.
Tämä tuote on erinomainen valinta, kun haluat lisätä ruokavalioosi enemmän kuitua, kasviproteiinia ja tärkeitä kivennäisaineita kuten magnesiumia, sinkkiä ja rautaa. Lisäksi tattarin mieto, hieman pähkinäinen maku tekee siitä monipuolisen pohjan erilaisille resepteille – puuroista pataruokiin.
🥣 Mihin tattaria voi käyttää?
Tattari on erittäin helppo valmistaa: se kypsyy nopeasti, säilyttää rakenteensa ja sopii niin lämpimiin kuin kylmiinkin ruokiin. Tässä muutamia suosittuja käyttötapoja:
-
Tattaripuuro – täyttävä ja vatsaystävällinen aamupala
-
Salaattien pohjaksi – erinomainen vaihtoehto esimerkiksi couscousille tai kvinoalle
-
Lisukkeeksi – riisin tai pastan sijaan
-
Kasvispihveihin tai uunipaistoksiin
-
Täytettyihin vihanneksiin, kuten paprikoihin
-
Paahdettuna granolaan tai makeisiin välipaloihin
👉 Tutustu tattaripuuroreseptiimme ja muihin gluteenittomiin tuotteisiin, jotka sopivat täydellisesti yhteen tämän tuotteen kanssa.
✅ Tattarin terveyshyödyt
Tattari tunnetaan sen terveyttä edistävistä ominaisuuksista. Se sisältää kaikki kahdeksan välttämätöntä aminohappoa, mikä tekee siitä poikkeuksellisen hyvän kasviproteiinin lähteen. Lisäksi:
-
Runsas kuitu tukee ruoansulatusta ja kylläisyyden tunnetta
-
Magnesium edistää lihasten ja hermoston toimintaa
-
Flavonoidit toimivat luonnollisina antioksidantteina
-
Hidas hiilihydraatti – ei aiheuta nopeita verensokeripiikkejä
Toisin sanoen, tattari ei ole vain maukas, vaan myös erinomainen valinta kehollesi.
🧑🌾 Mitä tuote sisältää?
Tämä tattari on 100 % puhdasta kokonaistattaria – ei lisäaineita, ei säilöntäaineita, ei suolaa eikä sokeria. Tuote on pakattu huolellisesti, jotta sen ravintoaineet ja maku säilyvät pitkään.
📦 Käytännöllinen 1kg pakkaus
Riittoisa 1000 gramman pakkaus sopii sekä yksittäiseen kokkaukseen että isommalle perheelle. Se on helppo säilyttää kuivassa ja viileässä paikassa, ja pakkauksen uudelleensuljettavuus tekee siitä käytännöllisen valinnan keittiöön.
🥄 Ainesosat:
-
100 % kokonaistattari
📊 Ravintosisältö / 100 g:
-
Energiaa: 343 kcal / 1440 kJ
-
Proteiinia: 13 g
-
Hiilihydraattia: 71 g
-
Rasvaa: 3,4 g
-
Kuitua: 10 g
