Kuvaus
Tattari on korkealaatuinen, ravinnerikas ja täysin gluteeniton täysjyvätuote, joka sopii loistavasti osaksi terveellistä ruokavaliota. Tattari ei ole teknisesti vilja, vaan siemenkasvi, joten se on täysin luonnostaan gluteeniton ja erittäin hyvä vaihtoehto esimerkiksi keliaakikoille tai niille, jotka haluavat vähentää gluteenin käyttöä ruokavaliossaan.
Tämä tuote on erinomainen valinta, kun haluat lisätä ruokavalioosi enemmän kuitua, kasviproteiinia ja tärkeitä kivennäisaineita kuten magnesiumia, sinkkiä ja rautaa. Lisäksi tattarin mieto, hieman pähkinäinen maku tekee siitä monipuolisen pohjan erilaisille resepteille – puuroista pataruokiin.
Ravintosisältö / 100 g:
Energiaa: 343 kcal / 1440 kJ
Proteiinia: 13 g
Hiilihydraattia: 71 g
Rasvaa: 3,4 g
Kuitua: 10 g





